Cuál es la mejor postura para el trabajo de oficina?
Pasar largas horas trabajando frente al ordenador sin pausas o llevar una vida poco activa, son factores causales de dolor en la actualidad. Sentarse en un escritorio durante largos períodos de tiempo puede desencadenar dolor en la columna, hombros, glúteos, entre otros. ¿Por qué ocurre esto? Esta posición mantenida, genera que los músculos del cuello […]
