Qué es una contractura muscular?

La mayoría de nuestros pacientes pasan por consulta autodiagnosticandose «vengo por una contractura» y así nos ponemos hablar sobre la miel..

Wait.. what??? La miel??!

En el pensamiento colectivo, creemos que las #malasposturas dejan «duros» a los músculos..

¿Has notado como la miel cambia su consistencia y se pone dura y rigida después de estar en la despensa por un tiempo?

Esto es por una propiedad que se llama #trixotropia, cuanto más tiempo pasa en reposo, mas viscosa se vuelve.. Y si, tal como te imaginas, los músculos comparten esta propiedad de ser #trixotropicos

Cuanto más tiempo pasamos sin movernos, en una misma posición en el trabajo o frente al ordenador, más pierden su estado flexible que les permite contraerse y relajarse.

Conociendo el porqué ocurre esto.. Entiendes cual es la solución, verdad? 😉